Mi experiencia haciendo yoga con Yesenia es que me ha conectado con asuntos personales a trabajar. A través del cuerpo y las posturas he hecho conciencia de como puedo crear balance entre la inhalación y la exhalación, esto me ha hecho consciente de la importancia del recibir no sólo del dar. También el sentir molestias en algunas partes de mi cuerpo me ha hecho consciente de la falta de flexibilidad no solo en el cuerpo físico sino además en la mente. Es una nueva conciencia del cuerpo, y esto me ha traído bienestar, armonía y una sensación de sentirme centrada.