(English (US)) Mindfulness Tuesday

by on 29 de enero de 2018 with No hay comentarios

Event Details

Start:
30 Enero 2018 6:30 pm
Venue:
Museo de Arte de Puerto Rico
299 Ave de Diego
San Juan, PR 00907
Categories:
Tags:
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Te invitamos a cultivar tu bienestar integrando las prácticas de mindfulness o conciencia plena, científicamente comprobadas en ayudar a mejorar el enfoque, fortalecer la resilencia, ecuanimidad y desarrollar una relación saludable con el estrés. 

Las sesiones son en el jardín y guiadas por Irma "Mimi" Ruiz con más de 15 años de experiencia en prácticas contemplativas y profesionalmente entrenada en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts en el programa Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn.

Favor traer ropa cómoda y un mat de yoga, cojín o silla portátil.

$5 - Donativo sugerido

Para más información visita www.theanewgroup.com

mpulgar@mapr.org

Tel 787-977-6277 ext-2228

Follow Tere Beard:

Health Coach & Pranic Healer

Ver perfil Tere Beard es Ingeniera Industrial y está graduada como Coach de salud del Institute for Integrative Nutrition® (IIN®) y certificada como sanadora pránica del Pranic Healing Center.  Es autora del libro, Todo lo malo es bueno, tu evolución hacia una vida armoniosa.

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