Bienestar Integrado lanzó oficialmente su sitio de Internet, un lugar en común, donde profesionales se unen para colaborar por el bienestar de todos. El anuncio se realizó el jueves, 15 de diciembre, a las 7:00 pm, en un cocktail en el restaurant del edificio Jose A. “Tony” Santana … Ver más
Por alguna razón el guineo (banana) se ha ganado una mala reputación, por tener un alto contenido de azúcar. Sin embargo, el azúcar procesada y el azúcar natural son completamente diferentes. Según Anthony William en su libro, “Medical Medium Life Changing Foods”, el azúcar en un guineo está … Ver más
Acostumbrada a dar charlas sobre temas de bienestar, me encanta compartir sobre los beneficios de los aceites esenciales. Un aceite muy versátil es el aceite de melaleuca (tea tree). Además de ayudar a eliminar hongos, bacterias y viruses es excelente para quemaduras. Lo comprobé cuando recientemente mientras cocinaba, sin querer, … Ver más
El “castor oil” o aceite de castor se extrae de la planta Ricinus communis (castor bean) y ha sido utilizado desde los tiempos egipcios como un catártico (laxante) y un promotor para el parto. Hoy día, su uso principal es de forma tópica ya que tiene propiedades sanadoras … Ver más
Esas fueron las palabras de mi doctora hoy, luego de interpretar los laboratorios que me hicieron sobre mi tiroides. Hace unos pocos años mi doctora, Mayra Soto Goitía, diagnosticó una condición leve de la tiroides y me había recetado un medicamento para controlarla. Siempre había seguido los consejos … Ver más
El estrés te puede afectar de una o varias de las siguientes maneras: Pasar por cambios de estado de ánimo, incluyendo coraje, depresión, falta de sueño y energía Aumentar la presión, el colesterol y el riesgo de ataque al corazón Aumentar almacenaje de grasa Tener una tendencia a dolor muscular y … Ver más
Nuestro cuerpo es maravilloso! Es impresionante ver como los diferentes órganos, hormonas, y demás sistemas interactúan entre sí. A veces abusamos de nuestros cuerpos e ingerimos tóxicos sin querer, a veces sin darnos cuenta. ¿Cómo ingerimos estos tóxicos? A través del aire, el agua, el maquillaje, los detergentes … Ver más
Aprendiendo a bajar de peso de forma saludable, aumentando la confianza en ti mismo/a Los estudios demuestran que seis de cada diez jóvenes están sobrepeso u obesos, aumentando en su vida el riesgo de desarrollar diabetes, y otros problemas de salud. No obstante, hay otros problemas, como el … Ver más
La medicina naturopática es una práctica distinta de cuidado primario que tiene como objetivo principal la prevención de enfermedades, utilizar métodos de diagnóstico competitivos y brindar tratamientos poco invasivos y/o naturales enfocados en manejar el problema de salud desde la causa. Este tipo de medicina solamente puede ser … Ver más
¿Sabes que más del 50% de las mujeres usan el color de base incorrecto?, ¿Sabes que si utilizas un corrector muy claro debajo de los ojos parecerás un osito Panda?, ¿Sabes que hay alimentos que te ayudan a mantener una piel saludable y lozana?, ¿Sabes la importancia de … Ver más