En el episodio de hoy tu anfitriona, Tere Beard conversa con Martha Magallanes, Coach de Salud y maestra de yoga, quien nos dice como nutrir el cuerpo, y que estilos de vida integrar para estar feliz, tranquilo y saludable.… Ver más
En el episodio de hoy tu anfitriona, Mariely Sylvette Martinez conversa con Edmundo Zevallos, Diseñador de Website, sobre lo importante que es entender lo que cada negocio desea lograr, las estrategias a cumplir para entonces diseñadar un website que apoye dichas metas.… Ver más
En el episodio de hoy tu anfitriona, Mariely Sylvette Martinez conversa con Tere Montes, Coach de Redes Sociales, sobre como sobrevivir dentro de las redes sociales y sacarle provecho para tu vida y negocio.… Ver más
Bienvenidos al PRIMER EPISODIO de nuestra serie de Podcasts Bienestar HOY.
Ya sea físico, emocional, profesional, financiero. Tú mereces tener bienestar en tu vida.
En esta primera temporada, estaremos publicando, todos los lunes, a las 6:00 am AST, un episodio para hablar con alguno de los profesionales que colaboran en Bienestar Integrado.… Ver más
Si ya has tomado acción en el manejo de tus finanzas, te felicito. Si aún no has comenzado, te invito a comenzar hoy. Te puedo ayudar.
Muchas personas piensan que no se debe comer luego de las seis de la tarde porque “van a engordar”. Para responderles esta pregunta sabiamente, les pregunto a qué hora se acuestan a dormir. Se sorprenderán porque la respuesta de la mayoría es de 10 a 12 de la … Ver más
Irma Ruiz, quien se convirtió en toda una experta en la disciplina a sus 56 años, asegura que existen diversas prácticas para “cultivar el estado de ser”. La soledad es una de las quejas más comunes entre los adultos mayores, que no solo tiene implicaciones sociales, sino que … Ver más
Quiero invitarte a hacer el siguiente ejercicio: Intenta recordar cuantas veces te has preguntado, qué he hecho con el dinero? en qué me lo he gastado este mes? Vas al cajero automático, verificas tu balance, miras tu billetera y no sabes cómo se han ido de tu cartera. … Ver más
Te cuento un secreto…cuando comencé a interesarme en el tema de las finanzas, era un poco desorganizada con mis gastos. Sin embargo, todo lo que aprendía a través de libros, seminarios y mis conversaciones con profesionales, apuntaba a la importancia de tener un presupuesto…¡Si, el bendito presupuesto!Antes de … Ver más
La diabetes, condiciones cardiacas, cáncer, obesidad están clasificadas como enfermedades crónicas. Cada vez hay más adultos y niños sufriendo de enfermedades crónicas. La mitad de todos los adultos en los EEUU, es decir 117 millones de personas y 1 de cada 4 niños, sufren de una o … Ver más