Yoga es una modalidad física, mental y espiritual que comenzó en la India y es practicada por todo el mundo.  Hay muchas variedades de yoga que se practican con diferentes propósitos en mente.  Algunas variedades, como Vini yoga y yoga restaurativa, se enfocan en ayudar al cuerpo a sanar y ponerse más fuerte.  Otras, como Hatha yoga o Kundalini yoga, asisten al cuerpo, mente y espíritu a alcanzar un flujo armonioso de energía a través de todos los sistemas del cuerpo. 

Facilitadora

Margarita Torres

Yoga Restaurativa

 

 

 

Cristina 600 x 800

Facilitadora

Cristina Vicéns

Instructora de Yoga certificada