BHOY 026 – Toxic Relationships (in Spanish only)

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Bienvenidos al episodio #26 de nuestra serie de Podcast Bienestar HOY.

Ya sea físico, emocional, profesional, financiero, tú mereces tener bienestar en tu vida.

En esta primera temporada, publicamos todos los lunes, a las 6:00 am AST, un episodio para hablar con alguno de los profesionales que colaboran en Bienestar Integrado.

En este episodio los profesionales de Bienestar Integrado, Milagros Santos Díaz, Mariley Sylvette Martínez, Bonita Huffman y Tere Beard, conversan sobre los efectos de estar en una relación tóxica. Descubrimos que todo lo que decimos tiene una carga energética, ya sea positiva o negativa. Dialogamos sobre las relaciones con los niños, con la pareja y hasta con los compañeros en el trabajo, y como identificar eso que no te hace bien para que puedas sanar. En este conversar establecemos como crear consciencia de los actos, y como usar la inteligencia emocional y la comunicación efectiva para aprender a separar lo emocional en cada evento de nuestras vidas. Además, cubrimos la importancia de aprender a cambiar el ambiente, enfocándonos desde el amor. Se recomiendan varios libros para asistirte en la liberación de relaciones tóxicas.

Si deseas saber como identificar y resolver una relación tóxica,  este episodio es para ti.

Tere Beard
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