Quiero una vida mas saludable sin sacrificios
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Cuantas veces has pensado que quieres una vida mas saludable?  Sabes lo que quieres cambiar o mejorar.  Vas a hacer ejercicios, vas a comer saludable, vas a bajar de peso, vas a meditar,  vas a dormir las horas que te convienen, vas a dedicar tiempo para divertirte, etc.  Pasan varias semanas … Ver más

¿Puedes cambiar tu vida en una hora?
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¿Cambiar tu vida en una hora? Claro que SI.  Aunque completar todos los cambios que quieres o debes hacer en tu vida en una hora esta difícil, SI PUEDES,  tomar una decisión inteligente y bien informada que te llevará en la dirección del éxito en una hora.  Un cambio que no tan … Ver más

¿Que el maquillaje da cancer?
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Parece que cada día descubren más y más productos que dan cancer. Te preguntarás, y para que hago ejercicios, como saludable y medito? Ya sabíamos que las comidas procesadas contienen químicos dañinos y por tanto no se recomiendan para el que quiere un cuerpo saludable.  Hemos escuchado de … Ver más

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